Der Vollmond im Skorpion bringt Wasserenergie mit sich. Die Kraft der Transformation, des Loslassens und der Tiefe. Er leuchtet dorthin, wo wir uns selbst noch nicht wahrhaftig begegnet sind…nicht um zu erschrecken, sondern um zu befreien.

Der Skorpion steht für Tiefe, Wahrheit und seelische Regeneration. Für die Erinnerung daran, dass echte Stärke nicht aus dem Festhalten entsteht, sondern aus dem Mut, loszulassen, was nicht mehr wahr ist.

Und dieser 1. Mai trägt noch eine besondere Qualität:

Er ist auch Beltane! Ein uralter Schwellentag, an dem das Leben in seiner vollen Kraft aufblüht. Tiefe und Lebendigkeit in einem Atemzug.

 

Vollmond ist für mich immer ein Moment des Innehaltens und der ehrlichen Reflexion.

Mit Fragen wie:
„Was will ich jetzt loslassen?”
„Wo stehe ich gerade?”
„Was möchte sich zeigen?”
„Was darf tiefer werden?”

 

Dieser Abend ist ein bewusster Erfahrungsraum. Ein zeremonieller Impulsabend. Ein einzelner Moment, der nachwirken darf.

Aus- und Eintiefung entstehen nicht aus dem Kopf, sondern aus dem Spüren. Begleitet von stillen Impulsen und ausgewählten Knigge-Gedanken.

Ein Abend. Ein Raum. (D)ein Abend der Innenschau.

 

Unser Programm

Ankommen & Begrüßung
Mit einer einleitenden Meditation und Gebet öffnen wir den gemeinsamen Raum und kommen bewusst im Körper an. Begleitet von einer Tasse Kakao – als Herzöffner und sanfte Begleiterin in die Tiefe.

Wir öffnen einen Raum zum Ankommen, zum Stillwerden im Geist und zum ehrlichen Begegnen mit dem, was gerade ist. Jenseits von Rollen, Erwartungen und Masken.

 

Kundalini Yoga – sanfte Tiefe
Wir bewegen uns mit ruhigen, achtsamen Übungen aus dem Kundalini Yoga.
Nicht leistungsorientiert, nicht fordernd – sondern als Einladung, den Körper zu bewohnen, Spannungen zu lösen und sich dem Moment hinzugeben.
Der Fokus liegt auf Wahrnehmung, Atem und Präsenz…nicht auf Perfektion.

 

Yoga Nidra – Integration & Stille
Im Yoga Nidra darf der Körper ruhen, während das Bewusstsein wach bleibt.
Eine Einladung zur tiefen Entspannung, zur Integration des Erlebten und zur Beruhigung des Nervensystems.
Hier darf sich setzen, was sich im Laufe des Abends gezeigt hat.

 

Ausklang & Verabschiedung
Zum Abschluss lassen wir den Abend ruhig ausklingen.
Ich empfehle Dir, Dir im Anschluss noch etwas Zeit zum Nachspüren einzuplanen.
Der Vollmond wirkt über den Moment hinaus.

 

Rahmen

Dauer: ca. 2 Stunden
Format: Live via Zoom

 

Empfohlenes Equipment

– Gute Lautsprecher und einen stabilen Internetzugang
– Yogamatte
– Meditationskissen
– Kuscheldecke für die Tiefentspannung
– Kerze
– Kakao

 

Für wen dieser Abend geeignet ist

– Für Menschen, die sich innerlich neu ausrichten möchten
– Für alle, die Yoga nicht als Sport verstehen
– Für Neugierige, auch ohne Yoga-Erfahrung
– Für Menschen, die Tiefe suchen, ohne sich beweisen zu müssen
– Für alle, die den Vollmond bewusst erleben möchten

 

So bist Du dabei

Mit Deiner kostenlosen Registrierung auf meiner Website bekommst Du automatisch Zugang zum Zoom-Link. Diesen findest Du nach dem Login in Deinem Dashboard.

Konto erstellen

 

Teilnahme & Energieausgleich

Dieser Abend findet auf Spendenbasis statt.
Wenn Du etwas geben möchtest, kannst Du als Wertschätzung hier etwas schicken:

s´ Kässle

 

Wenn Du spürst, dass dieser Abend Dich ruft, dann folge dem Impuls.
Ohne Erwartung. Ohne Ziel. Der Vollmond hilft Dir vielleicht, eine neue Tür in Dir zu öffnen.

 

Herzliche Grüße und ich freue mich sehr auf unsere gemeinsame Runde. 🙏